Kabat-Zinn, Jon: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
5.49 EUR
Ein kleines Buch voller 100 Achtsamkeitsmomente, das dich lehrt, im Hier und Jetzt zu verweilen; jeder Abschnitt lädt ein, bewusst zu atmen, die Gegenwart zu schmecken und inneren Frieden zu finden.