Kabat-Zinn, Jon: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein | DealShopping Deutschland
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Kabat-Zinn, Jon: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

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Ein kleines Buch voller 100 Achtsamkeitsmomente, das dich lehrt, im Hier und Jetzt zu verweilen; jeder Abschnitt lädt ein, bewusst zu atmen, die Gegenwart zu schmecken und inneren Frieden zu finden.

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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Momente der Achtsamkeit

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