Klopfen gegen Rauchen: Einfach aufhören | DealShopping Deutschland

Klopfen gegen Rauchen: Einfach aufhören

3.49 EUR

Ein praktisches Leitfaden, der das Klopfen als sanfte Triggertechnik nutzt, um die Nikotinabhängigkeit zu lösen; es kombiniert Achtsamkeitsübungen, Atemkontrolle und kurze Reflexionsfragen, damit Leser ihr Rauchverhalten nachhaltig verändern können.

Teilen: