Le Développement De L’impulsion Verticale En Handball: La musculation combinée comme moyen d'entraînement en Handball (Omn.Pres.Franc.)
39.00 EUR
Ein praxisorientiertes Handballhandbuch, das die Sprungkraft durch gezielte Kraft‑ und Bewegungsübungen steigert. Es erklärt biomechanische Grundlagen, kombiniert Training mit Taktik und bietet anpassbare Trainingspläne für Spieler aller Niveaus.