Das Leben annehmen: So hilft die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

25.00 EUR 20.49 EUR 18% Off

Entdecke mit Matthias Wengenroth Wege, im Hier und Jetzt zu leben: praktische Übungen, Achtsamkeitstechniken und ein klarer Leitfaden zeigen, wie Akzeptanz und Commitment das tägliche Wohlbefinden stärken.

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