Light on Pranayama
Ein praxisnaher Wegweiser, der Atemübungen aus dem Yoga in tägliche Routinen einbettet und zeigt, wie gezielte Atmung Körper, Geist und Energie im Einklang bringt.
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Ein praxisnaher Wegweiser, der Atemübungen aus dem Yoga in tägliche Routinen einbettet und zeigt, wie gezielte Atmung Körper, Geist und Energie im Einklang bringt.
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