Looking After Your Mental Health
11.90 EUR 3.99 EUR
66% Off
Ein jugendlicher Leitfaden in kompakter Form, der mit einfachen Erklärungen, schwarzen und weißen Illustrationen und praxisnahen Übungen zeigt, wie man Achtsamkeit, Selbstfürsorge und emotionale Resilienz im Alltag stärkt.