Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch
In „Kopf hoch!“ zeigt Volker Busch, wie man mit gezielten Atemtechniken, kurzen Reflexionsmomenten und klaren Denkregeln die eigene mentale Belastbarkeit steigert und im Alltag fokussiert bleibt.
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Kopf hoch!: Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch, Autor des SPIEGEL-Bestsellers »Kopf frei!«
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12-08-2026 12:20:18
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