Mindfulness for Health: A practical guide to relieving pain, reducing stress and restoring wellbeing
4.59 EUR
Ein praxisnaher Ratgeber, der Achtsamkeit als Werkzeug nutzt, um körperliche Beschwerden zu mildern, Spannungen zu lösen und ein ausgeglichenes Wohlbefinden zu fördern – Schritt für Schritt zur inneren Gelassenheit.