Osteoporosis and Exercise: an empirical approach
63.90 EUR 58.14 EUR
9% Off
Dieses Buch zeigt, wie gezielte Kraft‑ und Gleichgewichtsübungen die Knochenmasse bei postmenopausalen Frauen steigern; es verbindet Studienergebnisse mit praktischen Trainingsplänen für Alltagssicherheit.