Peseschkian, Nossrat: Angst und Depression im Alltag | DealShopping Deutschland

Peseschkian, Nossrat: Angst und Depression im Alltag

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Erkunde in diesem praxisorientierten Buch Wege, um alltägliche Ängste zu reduzieren und depressive Phasen aktiv zu bekämpfen – mit klaren Übungen, Reflexionstechniken und positiven psychotherapeutischen Ansätzen für mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude.

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