Please Explain Anxiety to | DealShopping Deutschland

Please Explain Anxiety to Me!

19.34 EUR

In diesem einfühlsamen Buch lernen Kinder und ihre Eltern die Ursachen von Angst aus biologischer Sicht kennen – mit klaren Erklärungen zu Hormonen, Gehirnregionen und Stressreaktionen – und erhalten zugleich leicht umsetzbare Techniken wie Atemübungen, positive Selbstgespräche und spielerische Routinen, um gemeinsam Ruhe und Selbstvertrauen aufzubauen.

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