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Praxisbuch traumasensitives Yoga

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Erfahre, wie sanfte Körperarbeit und achtsame Atemtechniken bei komplexen Traumata Heilung fördern; das Buch bietet strukturierte Übungen, Reflexionsfragen und eine begleitende DVD für eigenständiges Training.

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Praxisbuch traumasensitives Yoga: Über die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata. Mit DVD Mit einem Vorwort von David Emerson

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