Programmdesign im Functional Training
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Erkunde ein praxisnahes Handbuch, das dir Schritt für Schritt zeigt, wie du Functional‑Training‑Programme maßgeschneidert erstellst, um Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt zu verbessern.
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Programmdesign im Functional Training, Ratgeber von Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
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11-06-2026 00:23:02
