Resilienz, Ratgeber von Isa Grüber
Entfalte deine innere Stärke mit einem Deck aus 50 Karten, die gezielte Atem‑ und Körperübungen bieten – inspiriert von Somatic Experiencing. Jede Karte lädt dich ein, Selbstliebe zu kultivieren, emotionale Balance zu finden und tägliche Resilienz aufzubauen.
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Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®
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