Name: Schlingentraining - Effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper
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Schlingentraining - Effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper

13.89 EUR

Erfahre, wie du durch gezielte Seilübungen deine Muskelkraft, Beweglichkeit und Körperbalance auf natürliche Weise steigerst; das Buch führt Schritt für Schritt in ein effektives Ganzkörpertraining ohne Geräte ein.