Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD

Erkunde mit dieser CD‑begleiteten Anleitung, wie dein Körper Schmerzen selbstständig mildern kann – fünfzehn gezielte Bewegungen, Atemübungen und sanfte Anweisungen führen zu mehr Leichtigkeit und Entspannung.

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