Selbstverteidigung 50plus: Vorbeugen und effektiv handeln in Notwehrsituationen
14.60 EUR
Entdecken Sie ein praxisorientiertes Handbuch für Menschen über 50, das mit einfachen, kraftsparenden Übungen und klaren Strategien die eigene Sicherheit stärkt und im Ernstfall schnelle, effektive Entscheidungen ermöglicht.