Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training (Mit DVD): Zugunsten Deutsche Sporthilfe

5.59 EUR

Erfahre in diesem Buch, wie die SimpleFit-Methode Functional Fitness dein Training neu definiert: gezielte Kraftübungen, dynamische Mobilität und praxisnahe Alltagstrainingselemente verschmelzen zu einem effektiven, nachhaltigen Fitnessprogramm für Körper und Geist.

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