Skills-Training bei Borderline- und Posttraumatischer Belastungsstörung

50.59 EUR

Ein praxisorientiertes Handbuch, das gezielte Übungen zur emotionalen Resilienz bei Borderline und PTBS vorstellt, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Konfliktbewältigung erklärt und Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden aufzeigt.

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