Stress- und Emotionsregulation: Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Entdecke ein praxisorientiertes Manual zur Stress- und Emotionskontrolle, das mit einem interaktiven E‑Book und ergänzenden Arbeitsblättern ausgestattet ist, um deine Resilienz im Alltag zu stärken.

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