Name: The Complete Foundation: The Systematic Approach to Training the Mind (Core Teachings of Dalai Lama, Band 2)
Brand: The Dalai Lama
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The Complete Foundation: The Systematic Approach to Training the Mind (Core Teachings of Dalai Lama, Band 2)

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Ein tiefgründiges Werk, das den Dalai Lamas Lehren in praktische Übungen für Achtsamkeit und Mitgefühl übersetzt; es führt Schritt für Schritt durch Meditationstechniken, ethische Reflexionen und mentale Klarheit.