The Thriving Adolescent: Using Acceptance and Commitment Therapy and Positive Psychology to Help Teens Manage Emotions, Achieve Goals, and Build Connection
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Ein praxisnahes Handbuch, das Teenager mit Achtsamkeit und Zielorientierung stärkt, indem es Akzeptanz‑Therapie kombiniert, um emotionale Balance zu fördern und persönliche Träume zu verwirklichen.