Thomas, Christian: Technikanalyse im Jugendgewichtheben
44.90 EUR
Ein praxisorientiertes Buch, das die biomechanische Analyse von Hantelbewegungen beim Umsetzen und Ausstoßen im Jugendgewichtheben systematisch darstellt und gezielte Trainingsanpassungen für bessere Technik und Leistung empfiehlt.