Thömmes, Frank: Funktionelles Mattentraining
Erfahre praxisnahe Bodenübungen, die Faszien, Kernkraft und Beckenboden gezielt stärken, während dein Gleichgewicht wächst – mit klaren Anleitungen, progressiven Routinen und wissenschaftlicher Basis.
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Funktionelles Mattentraining: Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Medimops DE Verwendetes Produkt
08-04-2026 00:14:24
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