Trainingslehre - Trainingswissenschaft
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Ein umfassendes Lehrbuch, das die neuesten Erkenntnisse der Trainingsphysiologie in leicht verständliche Konzepte übersetzt; es beleuchtet biomechanische Grundlagen, periodisierte Belastung und individuelle Anpassungen für Spitzenleistungen im Wettkampf.
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Trainingslehre - Trainingswissenschaft: Leistung - Training - Wettkampf
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28-04-2026 10:27:59
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