Turning Suffering Inside out: A Zen Approach to Living with Physical and Emotional Pain
23.60 EUR
Dieses Buch führt sanft durch Zen‑Methoden, um körperliche Beschwerden und seelische Lasten zu erkennen, anzunehmen und in Kraft umzuwandeln; praktische Atemübungen, Meditationstipps und persönliche Reflexionen begleiten den Weg.