Turtlerunners Trainingsbuch
23.00 EUR
Ein sanftes Laufhandbuch für Einsteiger, das in ruhigen Wochen die Distanz steigert, Atemtechniken erklärt und kleine Erfolge feiert. Es verbindet Trainingspläne mit Ernährungstipps und mentalen Übungen, damit jeder Schritt sicher zum Ziel führt.
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Medimops DE
Turtlerunners Trainingsbuch: Der Laufbegleiter für Beginner, die langsam und sicher ans Ziel kommen wollen
Medimops DE
30-08-2026 05:56:53