Vivir Con Plenitud Las Crisis: Como Utilizar La Sabiduria del Cuerpo y de La Mente Para Enfrentarnos Al Estres, El Dolor y La Enfermedad: Cómo ... estrés, el dolor y la enfermedad (Psicología)

Ein praxisnaher Ratgeber von Jon Kabat‑Zinn, der Körper‑ und Geistwissen nutzt, um Stress, Schmerz und Krankheit mit Achtsamkeit zu begegnen, Selbstfürsorge zu stärken und inneres Gleichgewicht zu erreichen.

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