3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular. Vol.2 (Tapa blanda).

41.71 EUR

Con un enfoque práctico y estructurado, este libro ofrece más de tres mil ejercicios diseñados para la hipertrofia, con progresiones claras, variaciones de agarre y consejos sobre periodización que potencian el crecimiento muscular.

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