Entrenamiento De La Potencia Aplicado A Los Deportes - Bompa, Tudor O. (autor)

17.96 EUR 17.95 EUR 0% Off

Explora técnicas avanzadas de pliometría diseñadas para atletas que buscan elevar su potencia explosiva; el libro detalla rutinas específicas, ajustes biomecánicos y métodos de progresión para mejorar velocidad y fuerza en cualquier disciplina deportiva.

Compartir: