MIDFULNESS. EQUILIBRIO Y BIENESTAR
Explora técnicas de respiración consciente y meditación guiada para cultivar la presencia plena, reduciendo el estrés y mejorando la resiliencia emocional, con ejemplos aplicables a cualquier rutina diaria.
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Agapea 
El Corte Ingles | Marca | ICB |
| ASIN | 8490214468 |
| ISBN | 8490214468 |
| EAN | 9788490214466 |
| Año de edición | 2016 |
| Colección | ICB |
| Idiomas | Castellano |
| ISBN | 9788490214466 |
| Páginas | 174 |
| Tema | Psicología |
| Temática | CICLOS FORMATIVOS |