Mindfulness para reducir el estrés: Una guía práctica (Tapa blanda).
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Explora técnicas de atención plena diseñadas para aliviar la tensión diaria, combinando prácticas meditativas con ejercicios de respiración y observación consciente que fomentan una vida más serena y equilibrada.
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Mindfulness Para Reducir El Estrés - Bob Stahl (autor), Elisha Goldstein (autor), David González Raga (traducción), Kabat-zinn, Jon (prólogo)
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05-06-2026 15:23:21
| Marca | CORONA BOREALIS,EDICIONES |
| ASIN | 849988640X |
| ISBN | 849988640X |
| EAN | 9788499886404 |
| Año de edición | 2007 |
| Autor/es | Erich Fromm |
| Colección | PAIDOS NUEVA BIBLIOTECA ERICH FROMM, 3 |
| Editorial | KAIROS |
| Encuadernación | LIBRO EN OTRO FORMATO |
| Fecha de edición | 25/09/2007 |
| Idiomas | Castellano |
| ISBN | 978-84-9988-640-4 |
| Páginas | 272 |
| Traductor/es | González Raga, David |
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