Mindfulness y adicción: Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas
Explora estrategias de atención plena que desmantelan patrones de dependencia, enseñando a identificar señales tempranas y sustituir hábitos dañinos por elecciones conscientes y equilibradas.
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Mindfulness y adicción: Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas (Tapa blanda).
El Corte Ingles
01-04-2025 16:58:37
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