COMO SUPERAR LA ANSIEDAD
Aprende a identificar los desencadenantes de la ansiedad y aplicar técnicas de respiración y reestructuración cognitiva para recuperar el control emocional, con ejemplos cotidianos y ejercicios guiados.
Compartir: ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Patrocinado
El Corte Ingles
Cómo superar la ansiedad (Tapa blanda Tapa blanda con solapas).
El Corte Ingles
25-09-2026 17:06:50
fnac.es | Marca | Temas de Hoy |
| ASIN | 8499984495 |
| ISBN | 8499984495 |
| EAN | 9788499984490 |
| Año de edición | 2014 |
| Autor/es | Bárbara Aranguren Zunzunegui |
| Colección | Fuera de Colección |
| Editorial | Espasa Calpe |
| Fecha de publicación | 2014-11-18 |
| Formato | 15 x 23 cm |
| Idioma de publicación | Castellano |
| ISBN | 9788499984490 |
| Páginas | 180 |
| País de publicación | España |
| Presentación | Rústica con solapas |
Productos Relacionados
¡puedo superarme!
17.95 EUR
OBSESION DE COMER
12.62 EUR