Terapia cognitiva de la depresión basada en la consciencia plena

28.50 EUR

Descubre un enfoque innovador que fusiona la terapia cognitiva con la práctica de la atención plena para combatir la depresión, presentando técnicas concretas y ejercicios guiados que ayudan a mantener el bienestar emocional y evitar recaídas.

Compartir: