le carnet d'exercices ; j'arrête de râler ! 21 jours pour changer de vie
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Transformez votre humeur en 21 jours grâce à ce carnet d’exercices de Christine Lewicki : chaque page propose une activité concrète pour remplacer la plainte par l’action, avec des astuces simples et motivantes à intégrer dans votre quotidien.