Le Cerveau attentif
Découvrez comment votre esprit peut devenir un allié de sérénité : ce livre révèle des stratégies concrètes pour contrôler les pensées, maîtriser l’anxiété et lâcher prise, afin d’atteindre une concentration profonde et un bien‑être durable.
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Le Cerveau attentif Contrôle, maîtrise et lâcher-prise - Jean-Philippe Lachaux - Odile Jacob - Poche - Essai
Fnac FR
27-08-2026 22:43:25
| Marque | Odile Jacob |
| ASIN | 2738129277 |
| ISBN | 2738129277 |
| EAN | 9782738129277 |
| Date de parution | 2013-01-03 |
| ISBN | 978-2-7381-2927-7 |
| Pages | 385 Pages |
| Présentation | Broché |
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