Contrôler l'anxiété et la dépression | DealShopping France
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Contrôler l'anxiété et la dépression

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Ce livre vous offre un parcours introspectif où méditation guidée, journalisation créative et exercices de respiration se conjuguent pour transformer l’anxiété en clarté intérieure, tout en renforçant la résilience face à la dépression.

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