EL PSOAS. Músculo Vital (Amarillo)
22.41 EUR
Plongez dans l’univers du psoas, muscle clé du bien‑être, grâce à ce manuel illustré de Jo Ann Staugaard‑Jones. Il expose anatomie, rôle moteur et techniques d’étirement pour soulager tensions, améliorer mobilité et soutenir la récupération sportive.
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