Eveil de l'enfant par le yoga. Développer l'attention et le calme intérieur

Découvrez un livre qui transforme le quotidien d’un enfant en moments de pleine conscience : exercices de respiration guidée, séquences de yoga adaptées aux petites mains, anecdotes captivantes et conseils pratiques pour cultiver l’attention et la paix intérieure à chaque séance.

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