l'envie d'aller mieux
Apprenez à dompter anxiété, peur et fatigue grâce à des techniques de pleine conscience, exercices de respiration guidée et stratégies concrètes pour rétablir votre sérénité intérieure et retrouver un équilibre durable.
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L'envie d'aller mieux : Apprendre à surmonter ses angoisses, peurs, fatigues... - Alain Krotenberg et Luc Patry
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L'envie d'aller mieux : apprendre à surmonter ses angoisses, peurs, fatigues... Alain Krotenberg, Luc Patry Payot
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