Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales
Ce livre propose une approche douce pour contrôler l’appétit grâce aux thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices guidés, des techniques de gestion du stress alimentaire et un plan d’action quotidien pour perdre du poids sereinement.
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Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)
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25-03-2026 18:12:58
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Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC) : Cahier d'exercices pour apprivoiser son appétit
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18-02-2026 19:48:55
