Méditer Pour Ne Plus Stresser - Trouver La Sérénité, Une Méthode Pour Se Sentir Bien (1 Cd Audio)
Découvrez comment transformer votre quotidien en un havre de calme avec les techniques de Mark Williams et Danny Penman, qui allient exercices de respiration, visualisation guidée et pleine conscience pour libérer l’esprit des tensions et cultiver une sérénité durable.
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Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
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14-06-2026 07:22:41
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Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien J. Mark G. Williams, Danny Penman O. Jacob
Recyclivre.com Produit utilisé
14-06-2026 13:18:10
| Marque | Odile Jacob |
| ASIN | 2738129420 |
| ISBN | 2738129420 |
| EAN | 9782738129420 |
| Auteurs | Williams, Mark; Penman, Danny |
| Catégorie | Généralités |
| Collection | Psychologie |
| Date de parution | 05/04/2013 |
| Editeurs | Odile Jacob |
| Format | 220x145x20 |
| Nombre de pages | 336 |
| Poids | 384g |
