Ma sophrologie antistress
Plongez dans un guide compact où Carole Serrat partage des techniques de respiration, d’ancrage et de pleine conscience pour calmer l’esprit, améliorer le sommeil et gérer les tensions quotidiennes.
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Ma sophrologie antistress : au bureau, à la maison, pour mieux dormir et pour tous les tracas du quotidien : les secrets d'une sophrologue pour rester zen en toutes circonstances !
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28-04-2026 17:26:38
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Ma sophrologie antistress : au bureau, à la maison, pour mieux dormir et pour tous les tracas du quo Carole Serrat Leduc.s éditions
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29-04-2026 02:03:08
| Marque | LEDUC.S |
| EAN | 9791028509439 |
| ASIN | B075L1V7GW |
| Auteurs | Serrat Carole |
| Collection | C'est malin |
| Editeurs | LEDUC.S |
| ISBN | 1028509431 |
| Largeur | 21 cm |
| Longueur | 15.2 cm |
| Poids | 0.1 Kg |
| Titre | Ma sophrologie antistress |
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