4 minuti per cambiare la tua vita. Semplici e veloci meditazioni per trasformare te stessa, ritrovare l'armonia ed essere felice. Nuova ediz.

In questo volume trovi brevi pratiche di meditazione che, in quattro minuti al giorno, ti aiutano a liberare la mente dallo stress, a ritrovare equilibrio e a coltivare una felicità autentica.

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