Autostima: il mio libro di esercizi. Attività per imparare ad accettarsi e a riconoscere il proprio valore

Un manuale di auto‑esplorazione che propone esercizi quotidiani per coltivare la fiducia e accettare se stessi, guidandoti a riconoscere il tuo valore interiore e trasformare dubbi in forza personale.

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