Lo sport dal collo in su. Sbloccare meccanismi mentali inceppati. Linee guida per atleti, allenatori, dirigenti e genitori

Il libro offre un approccio innovativo alla psicologia dello sport, con esercizi pratici e storie motivanti che aiutano atleti, coach e famiglie a superare le paure mentali e raggiungere il massimo potenziale in ogni competizione.

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