Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga
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Il compendio è una guida essenziale che intreccia la filosofia dello yoga con sequenze di asana dettagliate, offrendo spiegazioni pratiche e consigli su postura, respirazione e meditazione per un percorso completo.
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03-04-2026 10:04:13
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