Il core training per l'allenamento funzionale nel calcio. 91 esercizi statici, dinamici e operativi sul campo per il core training. Con DVD

28.50 EUR

Il libro offre una guida completa al core training specifico per il calcio, con 91 esercizi variabili – statici, dinamici e operativi sul campo – corredati da un DVD che mostra la corretta esecuzione e aiuta a perfezionare postura, stabilità e potenza.

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