EMDR. Una terapia innovativa per il superamento dell'ansia, dello stress e dei disturbi di origine traumatica

Il libro svela l’EMDR come strumento rivoluzionario per liberarsi dall’ansia, dallo stress e dai traumi, spiegando passo dopo passo la tecnica, i principi neuroscientifici e offrendo esercizi pratici da applicare quotidianamente per riconquistare equilibrio e serenità.

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